坊间常闻：“珍爱生命，远离生冷”，然而在三伏天这样酷暑难耐的节骨眼上，这句话也仿佛被高温蒸发掉了，不少大小朋友仍啃着冰棍、喝着冷饮。那么，问题来了，冷饮真的能解暑？冷饮和热茶，哪个更合适三伏天解暑呢？

冷饮 越喝越渴

冷饮，只能解决当时的热气，短暂性地给人体降温，并不能真正的解渴。喝下冷饮，会使得口腔、食道、胃肠道等表面迅速降温，这些部位的微血管管壁也因为温度降低而收缩，于是通过的血流量减少，连带其吸收水分的功能降低，还会使人体细胞内的水分向组织间隙渗透，于是，就会造成“越喝越渴”的现象。

热茶 清心解暑

热茶，能加速胃壁收缩，促进胃的幽门启开，使茶中的有效成分很快地进入小肠而被吸收，这不仅满足了人渴时对水的需要，而且还使茶清热解暑的有效成分较快地发生作用。此外，热茶还能促进汗腺分泌，体内的大量水分可以通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉，所蒸发的汗越多，带走体内的热量也就越多。

原来如此，有木有涨知识？树荫之下，一壶香茗茶，一张竹躺椅，一把手摇扇……光想想这个画面，就顿感暑气全消。这个夏日，热不热？不妨来杯热茶打发掉暑气吧！

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